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一又友们!
你能显然那种带娃之后的
腰酸 背痛 脖子疼吧
昨天晚上,小编正龇牙裂嘴行径脖子时,俺那亲爱的老母亲奥秘兮兮凑过来,并示意:
她最近在网上学了两招
尽头灵验的推拿手法
说着就把手搭在了我的肩上。
俺平直即是一个拒绝!
推拿真的不可骗取,网上学几下就"发兵",真的很容易出事儿!
-01-
在家推拿
导致急性脑梗
23 年 4 月,广东深圳的彭女士,因为感到身体窘况,于是让家东说念主帮着推拿了颈部和后背。
随后在吃早饭的时候,短暂出现说不了话,右边身体僵住的进展,蹙迫就医后被会诊为:左脑出现梗死。
请家东说念主帮手按一按,如实挺通俗。
干系词,家东说念主莫得受过专科培训,推拿的力度和位置极有可能拿抓不准,就很容易好心办赖事。
除了颈、背部,还有东说念主因为不妥使用推拿仪,而把肾压扁……
-02-
在家不可按
出去按总不错吧
不错是不错,但这里亦然有认真的!
推拿首选去病院,以脊柱推拿为例,一般医师会先考虑患者是否有禁忌症,同期判断是否需要先拍片,了解确凿病情后,再进行后续休养。(回忆一下,你的推拿师问过你干系问题吗?)
其次的聘任是有认证的机构、诊所,且内部的推拿师有干系证件。
固然啦,为了通俗,更厚情况下,民众可能已经会聘任去离家近的机构推拿。
那么在确保禀赋都全的前提下,推拿时,尽量躲闪这些位置……
①
脖子不可歪邪按
不正规的推拿手法(如使劲过于狰狞),会导致脖子上的紧要动脉——颈动脉,出现内膜撕脱、剥离,极有可能导致脑梗。
PS:如果推拿脖子以后,出现了头痛、脖子痛、谈话不清、看不清东西的情况,就要实时去病院查验,千万别拖延。
上海市第四东说念主民病院神经内科的副主任医师朱鑫璞在 2017 年在健康时报刊文曾经教唆:尽量少作念颈部推拿和推拿,幸免万古刻悬低头部或仰头行动,以免因压迫颈动脉血管引起脑卒中。
此外,脖子上的另一个危境位置,是颈动脉窦,好像在咱们两侧下颌角的位置,高度和喉结都平。
如果这个位置被压到,会导致心率放慢,血压下跌,严重还会酿成腹黑骤停。
②
脊椎不要歪邪按
不够行径的推拿,不一定能缓解脊椎的不适,还可能让症状愈加严重,以致瘫痪。
30 岁的张先生因为不闲隙,去私东说念主职责室推拿,但症状并莫得缓解,反而变得更严重了,去病院查验时,发现右侧肢体已瘫痪。
图源:江宁发布
如果看了这个新闻后,民众依旧思推拿,一定要在驱动前,向推拿师明确讲明我方的情况,同期如果推拿时不闲隙,要实时叫停。
-03-
这些宣传套路
不委果
①
推拿能减肥?别信!
如果推拿能减肥,这个寰宇上就不会有胖子了!姐妹!
减肥的本色是撤销脂肪,撤销脂肪需要运动!!!
以推拿师推拿的时刻和强度来看(主如果你躺着一动没动),基本上莫得瘦的可能。
更糟的是,不光没效力,还可能会受伤。
②
推拿能治乳腺增生 / 结节?别信!
早在 17 年就有报说念:"王女士经推拿师保举使用了精油作念胸部经络畅通推拿,对方称通过推拿不错买通胸部经络,扬弃乳腺增生等效力。"
王女士在推拿时就嗅觉乳房胀痛,但推拿师则示意难堪是由于乳腺经络欠亨,相同用精油去畅通,便会改善。
3 个月后,王女士发现我方的乳房较着分裂劲,不仅名义皮肤发红,乳头内陷,何况乳头外侧缘处皮肤破溃,挤乳头还有溢液。
最终经病院查验,王女士被确诊患上了乳腺癌。
可怕的是,病灶恰是经东说念主工合成的精油刺激,借助外界推拿的推力,从而加快了癌细胞的挪动扩散。
这样让东说念主戚然的事件,不是骇东说念主闻听,也十足不是个例。
再次把稳教唆民众:不要轻信倾销,冒失把我方的健康录用到别东说念主手中,身体不适一定要去病院就诊。
③
卵巢推拿离大谱!
卵巢推拿真的有点离谱了,先给民众望望卵巢在何处↓
卵巢在腹腔的深处,这如果能被按到,算小编输!
所谓的卵巢推拿,其实即是噱头,民众一定要擦亮眼睛。
~~~
说了这样多,其实即是思告诉民众:
推拿需严慎
最佳的聘任是病院
如果是去家近邻正规的推拿机构,一定要留心:
① 推拿前,明确讲明我方的禁忌症;
② 推拿时,尽量躲闪脖子、脊椎的部位;
③ 自便不一定会有好效力
④ 推拿经过中,如果身体有不闲隙,一定要实时叫停,并尽快去病院查验。
⑤ 老年东说念主,像是有肿瘤、血栓、骨质疏松、腰突、血压、血糖波动大的,都尽量不要去推拿,如有推拿需求,应去正规病院进行。
⑥ 不要频繁推拿,保证合理频率;
以上即是今天的一说念内容啦,如果你以为有用,宽待点赞、在看、共享哦 ~
参考尊府 :
[ 1 ] 韩荣 . 推拿不妥可能越按越伤 [ N ] . 科技日报 ,2023-09-06 ( 006 ) .DOI:10.28502/n.cnki.nkjrb.2023.005150.
[ 2 ] https://m.weibo.cn/status/4830702116277521?wm=3333_2001&from=10D7393010&sourcetype=weixin&s_trans=6442942621_4830702116277521&s_channel=4&jumpfrom=weibocom
免责声明:本文内容更新于 2025 年。著作仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息,不可代替任何个东说念主的医学会诊和休养。个东说念主的医疗、用药问题请参谋医师。
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